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Sala de terapia

Atendimento Presencial e Online

Terapia para adolescentes
e adultos

Atendimento fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sessões presenciais em Porto Alegre (Bom Fim) e online para todo o Brasil.

Psicóloga Ana Paula Oliveira Allende Roldan | CRP  07/46928

Mulher sorridente com mão no queixo usando blusa preta

Como eu ajudo

Ansiedade e Estresse

Desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com a sobrecarga emocional e o esgotamento no cotidiano.

Relações e Convivência

Apoio na construção de vínculos saudáveis e na melhoria da comunicação interpessoal e familiar.

Transições e Identidade

Autocuidado e Autoestima

Fortalecimento da autoimagem e desenvolvimento de hábitos que promovem o bem-estar psicológico.

Orientação em momentos de mudança, como a entrada na universidade, no primeiro emprego ou transição de carreira/cargo.

Como funciona o atendimento

Presencial e Online

Atendimentos presenciais em Porto Alegre ou sessões por vídeo para todo o Brasil.

Abordagem Prática

Focada em resultados e ferramentas para lidar melhor com as pressões do dia a dia.

Sigilo e Segurança

Espaço ético e confidencial, protegendo sua privacidade em todos os momentos do tratamento.

Agendamento Direto

Comunicação simplificada via WhatsApp para agendar sua consulta sem burocracia.

Mulher sorridente de braços cruzados vestindo blusa rosa

CRP 07/46928 | Psicóloga

Ana Paula Oliveira Allende Roldan

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço seguro para adolescentes e adultos superarem desafios emocionais. Minha atuação foca na reestruturação de pensamentos que impedem seu crescimento. Seja no presencial em Porto Alegre ou no atendimento online, meu compromisso é fornecer ferramentas reais para que você desenvolva autonomia e lide melhor com as pressões do dia a dia.

Onde Estou

Rua Antão de Faria, 21 - Sala 301
Bom Fim, Porto Alegre - RS
CEP 90035-210

Seg à Sex: 8h às 21h. Sáb: 8h às 12h.

Centro Profissional Norge Center

Vamos dar o primeiro passo?

Dúvidas Frequentes

Investir em você é garantir um amanhã equilibrado.

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